포괄적 자세 교정

포괄적 자세 교정이 무엇일까?

 

포괄적 자세 교정이란 환자 개개인의 필요에 맞춰 일차 또는 전반적인 신체 능력을 향상하기 위한 개별화된 과정을 기반으로 하고 있습니다. 어떤 식으로든 근골격계에 영향을 미치는 모든 유형의 증상을 평가하고 진단하고 치료할 수 있도록 해 주는 치료법이라는 사실을 명심하여야 합니다. 포괄적 자세 교정은 자세 교정에 대한 도수치료를 가장 중요시 여깁니다. 시술자는 환자에게 발생하는 통증이나 불편함을 관리하는 일을 담당합니다. 남녀노소 누구에게나 완벽하게 적용될 수 있는 혁신적인 방법입니다. 포괄적 자세 교정 방법은 각 증상이 환자마다 다르고 환자 개개인의 페이스에 따라 발달한다는 점을 인지하고 환자 개개인의 능력을 존중합니다. 또한, 신체 강화와 정상 상태로의 관절 복구를 추구하는 교정 방법입니다. 운동과 스트레칭을 통하여 중령이 관절을 압박하는 것을 예방합니다.

 

포괄성 자세 교정의 원칙

1. 상호 연관되어 있습니다.

신체에 있어서 포괄성이라는 단어가 의미하는 것은 바로 모든 기능들이 상호 연관되어 있다는 것입니다. 소화에서 진단과 초기 평가에서부터 치료와 통증 완화에 이르기까지 모든 절차에 걸쳐 고려되는 요소입니다.

2.근본 원인을 찾아야 합니다.

근골격신경계에 영향을 미치는 증상을 치료하기 위해서는 문제의 근본 원인을 찾아야 합니다. 즉 결과에만 주의를 기울일 것이 아니라 이러한 문제가 발생하는 원인에 대한 조치를 중점으로 해야 합니다.

 

3. 근육계통도 영향을 받습니다.

사람 몸의 근육계통 전체가 사슬처럼 연결되어 있다는 관점입니다. 모든 근육들이 상호 연관되어 있다는 점을 시사합니다. 때문에 어느 한 부분만 영향을 받더라도 결과적으로 전체 근육 사슬이나 근육 계통 또한 같이 영향을 받게 됩니다.

 

 

근육 계통의 구분

 

1)정적 근육

정적 근육은 뻣뻣하고 긴장이 되었을 때 기능이 저하됩니다.

2) 동적 근육

동적 근육은 손상되었을 때 기능이 저하됩니다.

마치며

 

치료는 저항이 느껴지지 않는 단계에서 시작합니다. 근육이 늘어날 때까지 수행됩니다. 이는 환자의 능력을 고려하여 점진적으로 진행됩니다. 이 치료는 기본적으로 도수 치료법입니다. 환자의 급작스럽거나 예기치 못한 동작을 이야기하지 않고 점진적으로 강도를 늘려나가는 것이 중요합니다.