잇몸이 부었을 때 해결방법

잇몸이 붓는 이유

 

우리는 잇몸이 자주 붓고 부은 잇몸을 치료해야 합니다. 예전에 양치질을 열심히 했음에도 불구하고 치과에선 항상 잇몸이 부어있다고 이야기를 했습니다. 잇몸이 붓는 이유는 부실한 위생 습관 및 일부 구강 치료 등에 의해 발생하는 흔한 문제입니다. 이 증상은 보통 잇몸의 감각이 아주 예민해지거나 구취가 나거나 피가 나는 등 뚜렷한 변화를 동반합니다. 이 증상을 겪는 사람들은 특히 음식을 삼킬 때나 칫솔질을 할 때 불편함을 경험합니다. 오늘은 잇몸이 부었을 때 해결 가능한 방법에 관하여 알아봅시다.

 

부은 잇몸 해결법

 

 

양파

양파에는 소독 성분 및 향미생물 화합물이 있어서 부은 잇몸의 원인을 제공하는 구강 문제를 해결하는데 효과적입니다. 통증과 증상을 완화시켜줍니다.

 

 

사용방법

 

1. 생 양파를 한 조각 잘라서 몇 분동 안 씹으면 통증이 완화됩니다.

 

2. 양파 즙을 준비해서 면 솜에 적셔 잇몸에 발라도 됩니다. 3. 염증이 완화될 때까지 이 방법을 반복합니다  

 

 

 

 

 

바닐라 추출물

바닐라 추출물에는 항염 성분 및 진정 성분이 들어있습니다. 이는 시린 이와 잇몸 치료에 도움이 됩니다.
세균의 성장을 막고 입 냄새를 조절할 수 있습니다. 

 

사용 방법

1. 면 솜에 바닐라 추출물을 적셔 부은 잇몸에 직접 바릅니다.

2. 빠른 회복을 위해 하루에 4회까지 사용합니다.

 

얼음 조각

얼음 조각은, 통증을 유발하는 신경의 말단을 무뎌지게 하는 역할을 합니다. 얼음은 혈액순환을 촉진하고 회복 시간을 빠르게 해 줍니다.

 

사용방법

1. 얼음 몇 조각을 얇은 천으로 싸서 통증이 있는 부위 근처의 턱 위에 올려놓습니다.

2. 턱을 3분간 마사지하고 이 방법을 하루에 2회씩 사용합니다.

 

 

레몬 

레몬의 항균 화합물은 염증을 진정시켜주며 악취를 유발하는 세균에 대한 보호막을 생성해줍니다.

 

사용 방법

1. 신선한 레몬즙을 미지근한 물에 넣어 구강청정제로 사용합니다.
2. 매일 하루에 3회씩 반복합니다.

 

 블루베리주스

강력한 항산화 물질과 활성 항염 재료의 혼합물을 함유하고 있습니다. 침의 산도를 유지하고 곰팡이 균과 세균의 성장을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

사용 방법

매일 2회씩 블루베리 주스 반 컵을 마십니다.

 

 

사과

음식 잔여물과 세균을 없애 줍니다. 부은 잇몸을 치료하고 입 냄새를 중화하는데 효과적입니다. 

 

사용 방법

1. 사과를 한 조각 잘라 매 끼니 후에 씹어 먹습니다.
2. 치은염이 있다면 이 치료법을 하루에 4회에서 5회씩 반복합니다.

 

 

과산화수소 

치은염과 잇몸 건강에 영향을 미치는 다른 감염을 통제하는데 도움이 됩니다.

 

재료 

과산화수소 2큰술 
물 1/2컵 

사용방법

1. 과산화수소 두 큰 술을 따뜻한 물 반 컵에 넣고 잘 섞어줍니다.
2. 양치한 뒤 2분간 머금고 있습니다.
3. 하루에 2회에서 3회씩 반복합니다. 

 

 

 

잇몸이 부었을 때 TIP

 

▲ 치간 칫솔, 치실 등 보조기구 활용합시다. 

▲ 주기적인 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 

▲ 올바른 칫솔질 습관을 가져야 합니다. 양치질은 잇몸 주변을 양치하시는 것이 좋습니다.

▲ 가장 좋은 방법은 정기적인 치과 방문을 통한 치과 검진이 필수입니다..