효능과 부작용 (21) 썸네일형 리스트형 야콘 효능 야콘 약초이야기 8 야콘의 생산 시기는 9월~10월이 제철 시기입니다. 야콘 효능에 대한 네티즌의 관심이 높아졌습니다. 천기누설에서는 당뇨병에 특효인 음식으로 모링가 수수 돼지감자와 함께 야콘이 소개됐습니다. 참마와 배를 섞은 맛이 나 땅속의 배라고 불리는 야콘 효능은 다이어트를 하는 사람에게 좋습니다. 야콘 앞에는 풍부한 식이섬유까지 함유되어 있어 칼로리가 매우 낮아 인기가 많은 식품이며 혈당 감소와 콜레스테롤 감소 등의 야콘 효능이 있습니다. 야콘은 안데스 원산의 국화과 초본식물입니다. 식용부위인 덩이뿌리는 고구마와 비슷하며 번식 부위인 관아는 붉은 생각처럼 생겼습니다. 원산지에서는 다년생 초본으로 분류가 되지만 우리나라처럼 초겨울에 동상해가 자주 발생하는 곳에서는 일 년생 작물로 재배가 됩니다. 생.. 이전 1 2 3 다음
